Das Standardwerk zum beliebten Wassersport: Stand-up-Paddeln von A bis Z StandupPaddling ist der Trend unter den Wassersportarten. Athleten auf der ganzen Welt schätzen das SUPBoard inzwischen als Fitnessgerät für das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining. Aber auch für spritzige Spazierfahrten nach Feierabend oder ausgedehnte SUPTouren auf Flüssen und Seen ist das Paddelbrett bestens geeignet. SUPGuru Timm Kruse macht Ihnen den Einstieg ins Stehpaddeln leicht. In diesem Buch hat er sein gesamtes Expertenwissen gebündelt und gibt auf über 300 Seiten Antworten auf alle Fragen rund um den Sport. Selbst Profis auf dem SUPBoard können hier noch etwas lernen! Die richtige SUPAusrüstung von StandupBoard und Paddel bis zu Bekleidung, Apps und Zubehör Alles Wissenswerte für das SUPTouring: Sicherheit auf dem Wasser, Fitness und Verletzungspräventionstipps, Revier und Wetterkunde SUP lernen leicht gemacht mit Techniken für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis Die besten SUPSpots für das Paddeln in Deutschland und weltweit für kurze und längere Touren Rauf aufs Board: SUP-Tipps und -Tricks für Anfänger und Fortgeschrittene Timm Kruse ist SUP-Abenteurer durch und durch. Als erster Mensch paddelte er im Stehen den zweitlängsten Fluss Europas hinunter. Auf der Elbe lieferte er sich ein spannendes Wettrennen gegen Profiläufer Philipp Jordan und selbst den Jakobsweg pilgerte der Stand-up-Paddler auf dem Board. In diesem praktischen Handbuch gibt er zahlreiche Profitipps und erklärt, worauf es beim SUPen auf dem Meer, auf Flüssen und Seen ankommt. Die schönsten Wassersportreviere der Welt warten nur darauf, von Ihnen entdeckt zu werden. Schwingen Sie sich auf Ihr SUP-Board und paddeln Sie los!

Timm Kruse ist Schriftsteller, Fernsehjournalist und Globetrotter. Er hat für 40 Tage gefastet, ist um die Welt gesegelt, war ein Jahr als Chauffeur eines Gurus unterwegs und wagt es immer wieder, die Komfortzone zu verlassen.